戦略とは捨てる事。決めて、行動する。やるべし。春眠暁を覚えずとか言ってられん。

ヤンゴンは、春ではありません。

むしろ夏、真っ只中。

昼間は３５度超です。

 

しかし、あえて春眠、と書く。

春眠暁を覚えず

なぜ春は起きられないのか？

なんて過去に調べて

眠りに適切な気温

18度〜22度

これをどこかで読んだ事があります。

 

今、冷房で部屋の気温は19度設定。

というのがあってなのか

どうも眠りが深い。笑

 

朝、起きられません。

 

ブラジル渡航以来の

時差ボケがまだ続いてる？

 

まぁこれはもうないでしょう。

 

ただ眠くて、起きないだけ。

 

朝からやることを決めてないだけ。

ここに尽きるでしょう。

 

朝やることを決める

【良習慣の力！】ブログ　を更新されており

行動習慣ナビゲーター であり

「早起きコンサルタント」の伊藤さん

以前、早起きの習慣化について

相談させていただいた時

「朝、やることを決める」

といった話をお伺いしました。

 

そう、朝 必ずやることがあれば起きる。

これに尽きるのです。

 

今は、それがうやむや。

 

あれをやりたい、はあります。

 

英語の勉強。

ミャンマー語の勉強。

読書。

ブログ更新。

瞑想。

 

でもなんだか後回し。

 

決めてないから。

 

じゃあ どうするか？

やっぱり決めるしかない！

 

朝、起きるのか 起きないか、を。

 

やること と やらないこと、を。

 

決めて、行動するしかない。

 

戦略とは捨てる事。そして行動あるのみ。

昨晩、親友とSkypeで話してて

改めて感じています。

 

戦略とは捨てる事だ、と。

そして行動していくことだ、と。

 

その友人がついに

ブログをはじめました！

 

小坂の滝めぐり を運営する熊崎潤氏。

がはじめたブログ。

 

小坂の瀧魂

 

彼は、ブレず 地元の瀧（たき）を

世の中に広めるために活動中。

 

会社を辞めて、この活動に専念。

 

最近では、テレビに露出する機会も増え

地元 飛騨での認知度も圧倒的に向上。

 

そんな彼の次の一手はブログ。

 

私が以前から押しまくったから、かも？笑

 

ぜひぜひ継続して欲しい、と思ってます。

 

なんだかんだで毎日 続ける事の

効用は大きい、そう感じてますし。

 

こうした人の動きを見てると

自分もやらなあかん！

と背中を押されます。

 

よーし、やるぞ。