「ク〜、最っ高！！ 気持ちいい〜〜！！」

本当に気持ち良さそうな声が聞こえてくる。

 

滝に飛び込み、水面に顔を出して

そう叫ぶ方って、本当に多いんです。

 

「小坂の沢登り」で

この夏は最高の気持ちよさを

味わってみませんか？

名古屋で働く27歳のOL ゆみ（仮名）の場合

「え〜、本当にこんな高いところから飛ぶのっ？！」

土曜の朝、早起きをして

名古屋から飛騨小坂まで遊びに来た。

 

ウェットスーツを身にまとい

ゆみ（２７歳）は３mほどの高さの

滝の上でひるんでいる。

 

「じゃ、私、先に行きますねっ！」

後輩のマリ（２４歳）が待ってました、と

言わんばかりにそう口にする。

 

※クマ の 最高に爽やかな写真

 

ツアーガイドの爽やかな クマ が言う

「出来るだけ、遠くに飛んでください！」

「じゃ、思い切っていっちゃってください！」

 

マリは意を決して、

チラッとゆみの顔を見てから叫ぶ

「じゃ、いっきま〜す！」

 

思い切り良く、マリが滝壺に飛び込む。

 

ザッブ〜ン！

 

少し間が空いたかと思うと

「ク〜、最っ高！！気持ちいい〜〜！！」

 

本当に気持ち良さそうな声が

滝の下から聞こえてくる。

 

そして、ゆみの番だ。

 

怖さもある。足はすくむ。

けれど、それ以上にマリの

本当に気持ち良さそうな声が耳に残る。

 

そして、意を決した。

「飛びます！」

ほんの数秒間、宙に浮いた

と思ったら、水面に叩き付けられる。

ザッブ〜〜ン！

 

頭の先まで全身が水の中に沈む。

足は地面につかない。

 

「どれくらいの深さなんだろう？」

なんて思ってる間に頭は水上に出た。

 

最高っ！！気持ちいいっ！！

 

上空を見上げれば

木漏れ日が差し込んで

緑が鮮やかに輝いている。

※写真はイメージです。

 

水は、キレイに透き通っている。

 

ウェットスーツを着た外側から

水の冷たさがじんわり伝わってくる。

 

 

７月２日の水温は１６度。

夏真っ盛りでも２０度以下。

 

山からやってくる水の冷たさと透明度は

海の水のそれとはまったく違う。

※これくらいの透明度。

 

心が洗われる透き通るような水。

 

まるで日頃のストレスや駆け込んだ悩みの

すべてを洗い流してくれそうな透明で冷たい水。

 

ゆみは心の中でもう一度、叫んだ。

「来てよかった〜！最高っ！」

 

小坂の沢登り 来てみませんか？

ここは岐阜県は飛騨地方の小坂町。

 

名古屋から車で２時間半。

高速の中津川 I.C 富加関 I.C いずれからも１時間半。

観光地で有名な飛騨高山から車で４０分。

下呂温泉からは車で３０分の距離。

 

山に囲まれた場所に小坂町は位置している。

（アクセスマップはこちら）

 

飛騨小坂ビジターセンターが出発場所。

ここからこの夏、最高の旅は はじまった。

 

これほどの爽快感を感じられるとは！

ゆみもマリも思っていなかったようだ。

 

澄んだ空気、透き通った水。

 

飛騨小坂は山に囲まれた場所にある。

 

知る人ぞ知る
「日本一滝の多い町」

２００を超える滝がこの町にはある。

 

岐阜県が認定する

岐阜の宝もの 第１号が「小坂の滝めぐり」

 

どれくらい綺麗なのか、はこの動画をご覧ください

 

水や滝に関する効果は数多く謳われます。

 

滝を落下して飛び散る飛沫により

マイナスイオンが飛び散る。

この微粒子を浴びることで

ストレス、不眠症に有効であり

体内の老廃物を排出する効果がある。

 

と言われます。

 

冷たい水に入る事で

身体が “寒い” と感じ

身体を温めようとして

体内の脂肪燃焼が始まる。

そんな説もあります。

 

あわせて「森林浴」の効果

血糖値、血圧およびストレスホルモンを低下させ

自律神経のバランスを整え、

リラックス効果があるといわれる。

 

また同時に生体免疫機能への影響として

ナチュラルキラー細胞が活性化される

との研究結果もある。

 

小坂の滝にて

とことん自然を堪能する事で

ストレス発散ができ、

さらには健康増進にも役立つのだ。

 

「デトックス」「ファスティング」

そんな言葉に触れる機会も

最近は増えてきたように思う。

 

「ファスティング」用の酵素飲料が

１万円以上で売られていたりもする。

 

ファスティング合宿 が４万円近くで

行われていたり、機会も多い。

 

一概に比較は出来ないが

７，０００円で

自然を思いっきり堪能できる。

 

１日楽しむプランでは

１２，０００円。

 

小坂の沢登りは 超オススメ！

ちなみに

せっかく飛騨 小坂まで来るのなら

日本有数の炭酸泉である

温泉「ひめしゃがの湯」も堪能頂きたい。

 

ちなみに炭酸泉の効能は

血流促進効果にあります。

 

炭酸が肌から浸透し、毛細血管まで届きます。

二酸化炭素と化した炭酸分子が

毛細血管に入り込む事で、身体は酸素不足と

判断し、血液から酸素を取り込もうとします。

この結果、血流が増加し、肌の血行がよくなったり

新陳代謝が活発になる効果がある、と言われています。

老廃物の排出も促進され、うるおいもアップ。

美容効果もあるんです。

 

時間がない方も、ぜひデトックスついでに

飛騨小坂の温泉を堪能してください！

 

個人的オススメは小坂の温泉ですが

日本三名泉の１つ下呂温泉も

車で３０分ほどの距離にあります。

 

日本の温泉宿ベスト１００ No.1 に輝いた

水明館 の 日帰りプラン もあります。

 

そちらを堪能いただくのもオススメです。

 

できれば、宿泊を前提に

どっぷり自然に浸かる週末はいかがでしょうか？

 

ぜひこちらも参考にしてみてください。

小坂の滝めぐりの前後に立ち寄りたい！オススメスポット３つ。日帰り温泉・ログハウス・温泉旅館。