実家に籠もって４日目。
どうやら、ちょっとばかり
何かを変える必要がありそうだ。
思ったような活動ができていない。
そんな事を思っている。
出足は悪くない
６日の早朝に成田空港に到着して
到着翌日の７日から換算すれば
３日目に相当する。
自主隔離生活、残り１１日。
まぁまぁ長い。
出足はそこそこ順調。
飛行機の中であまり眠れず
その状態で
車で突っ走ったのもあり
初日に意外と早めに眠れた。
おかげで
さほどの時差ボケもなく
通常の生活に入れてた。
ヤンゴンと日本の時差は２時間半。
この微妙な時差が
はじめ 数日を狂わせる。
普段だと
なかなか夜眠れないのだ。
ところが
今はまぁまぁうまくいっている。
あまり変わらない
自主隔離生活になって
気付いた事がある。
私は今、実家にいるが
１円も使ってない。
実家に滞在しているので
ご飯が出てくる。
なんということだ。
圧倒的に楽だ。
さて、日々の生活としては
ヤンゴンにいた時と
さほど変化がない。
もちろん
気温が２０度くらい違うし
部屋も違うのだけれども
オンラインＭＴＧをして
メールや
メッセンジャーなどで
やりとりして
たまに オンライン通話。
さらには
コーチングも週７本ある。
（コーチの方。）
あー。コーチング記事も書きたい。。
ミャンマーいる時と
ほぼほぼ変わらない生活。
不思議なものである。
日本にいるお客さんからしたら
私が日本にいるのか
ミャンマーにいるのか
わかっていないだろう。。
通信環境さえあれば
あまり変わらない。
これが今ある感覚。
あえて変えたこと
とはいえ
少しだけ変えたこともある。
朝７時からの英会話。
その後、筋トレと散歩。
これを日課に取り入れた。
てか日課をつくった。
朝７時の英会話は
強制 目覚まし的な感じだ。
予定を入れれば起きる。
それをうまく利用した形。
その後、筋トレして
庭のしだれ桜観察をして
朝食を食べて机に向かう。
昼食を食べてまた机に向かう。
晩ご飯を食べて
みゃんこんほっとらいんに参加して
また机に向かって
お風呂に浸かって
ちょっと作業して眠る。
今のところは、そんな感じだ。
この自主隔離期間は
まとまった時間が取れるから
「あれしよう」
「これしよう」
なんて考えてたのに
なかなかうまくやれてない。
そんな自分がいる。
なんだか悔しい。
うまくリズムをつくりたいのに。
どうやら、ちょっとばかり
やり方を変える必要がありそうだ。
トライ＆エラーでいこう。
明日は チェックイン とか
やってみよう。
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